Si eres como yo, ir a comprar alimentos fue una de las transiciones más impactantes a la vida adulta.
Llevaba una de las recetas de mi mamá a la tienda, llenaba el carrito con todos los ingredientes necesarios y luego llegaba a la caja y, de alguna manera, la cuenta era de 70 dólares. Así que, en el siguiente viaje a la tienda, simplemente compraba unos cuantos paquetes de ramen y asunto resuelto.
Pero, ¿y si te dijera que ahora puedo llevar esa misma receta a esa misma tienda y salir gastando la mitad?
A continuación encontrarás algunos consejos y trucos para comprar alimentos que me funcionan. Como cada tienda y las restricciones dietéticas de cada persona son diferentes, adapta el proceso a lo que te funcione a ti.
Puntos de recompensa
Muchas cadenas grandes de supermercados y tarjetas de crédito ofrecen puntos de recompensas a sus clientes. Con estas tarjetas, cada compra es una oportunidad para obtener reembolso en efectivo. Por ejemplo, la tarjeta de crédito Customized Cash Rewards® de Bank of America ofrece a los usuarios un 2 % de reembolso en compras realizadas en supermercados y clubes mayoristas. Esto significaría que recibirías $10.00 por cada $500 gastados.
Del mismo modo, algunas tiendas ofrecen a los compradores una tarjeta de cliente para acumular puntos en ciertos artículos. Una vez que se alcanza una determinada cantidad de puntos, los titulares de la tarjeta pueden canjearlos por compras de supermercado.
Para los canadienses, la tarjeta PC Optimum es muy utilizada por los compradores. En tiendas como Shoppers Drug Mart y Pharmaprix, puedes ganar aproximadamente 15 puntos por casi cada dólar gastado. Y una vez que alcanzas 10,000 puntos, obtienes $10 en productos gratis.
Cupones
Recortar cupones puede sonar anticuado, pero es un clásico por una razón. Y hoy en día puedes encontrar cupones digitales que se escanean directamente desde tu teléfono. Si es posible, planifica tu lista de la compra en función de los artículos en oferta. Y aprovecha las políticas de igualación de precios. Solo recuerda que estas tácticas de ahorro sí llevan un poco más de tiempo, así que prepárate para pasar más rato en la tienda.
También es útil conocer los patrones de ofertas de tus tiendas locales. Por ejemplo, mi supermercado local vende sus kits de ensalada con un 50 % de descuento los miércoles, ya que reabastecen su stock el jueves por la mañana. Saber cuándo tus productos favoritos llegan a la sección de ofertas puede ahorrarte cientos de dólares a largo plazo.
Devolver botellas
Si vas a volver a la tienda, considera llevar contigo botellas de vidrio vacías. Aunque esto no te hará ganar mucho dinero, podrías conseguir entre cinco y quince centavos por libra. ¡Y además estarías haciendo algo un poco más ecológico en el proceso!
Leer las etiquetas
Si sueles comprar productos de marca, tómate un minuto para comparar los ingredientes y la información nutricional con una versión genérica del mismo producto. En muchos alimentos, la principal diferencia entre la marca conocida y la genérica es el marketing. Si ves que el valor nutricional es el mismo, prueba a cambiar; puede que te sorprenda descubrir que saben igual. Si no estás seguro de en qué productos ahorrar y en cuáles darte un capricho, hay muchas guías útiles en línea, como selfcooking.com.
Ejemplo
Incluso las recetas más sencillas requieren unos cuantos ingredientes costosos. Si estás planeando preparar una macarrones con queso caseros hechos en la estufa cena con amigos, necesitarás algunos ingredientes que pueden acabar sumando una factura considerable. Aunque todos los comercios, ciudades y productos tienen precios distintos, probablemente habrá una diferencia importante entre los artículos genéricos y los de marca. A continuación se muestra una tabla que refleja tu ahorro si optaras por ingredientes genéricos en Target.com.
| Artículo | Marca de renombre, precio | Precio genérico |
| Macarrones secos tipo codo | $1,29 | $0,85 |
| Nata espesa | $4,99 | $3,59 |
| Queso cheddar | $4,29 | $2.39 |
| queso parmesano | $3.69 | $2.59 |
| TOTAL | $14.26 | $9.42 |
Aunque ahorrar 4,84 dólares no parezca mucho, es importante recordar que este es tu ahorro en una sola cena. ¡Comprar con cuidado puede ahorrarte cientos a largo plazo!










