通货膨胀
通货膨胀是货币价值下降的速度。在通货膨胀时期，商品和服务的价格会上涨。经济学家将通货膨胀分为三种类型：
- 需求拉动型通胀： 当需求大于供给时，价格会上涨。
- 成本推动型通胀： 工资和原材料成本上升会导致日常商品和服务价格上涨。
- 内生型通胀： 当商品和服务价格上涨时，工人预期薪资或工资也会增加，以帮助维持生活成本。
在美国和加拿大，最常用的通胀指数是 消费者物价指数（CPI）。
普通消费者会关注经济趋势。预期未来会通胀，员工现在就会要求更高的工资。随着工资上涨，价格也会上升，从而继续形成价格上涨的循环。
通货紧缩
通货紧缩是商品和服务价格下降的时候。在经济通缩时期，消费者拥有更强的 购买力。
尽管通货紧缩看起来似乎是积极变化，但这一概念实际上可能对经济产生不利影响。通缩加剧可能预示着衰退的开始。随着价格开始下降，消费者往往会推迟购买商品，希望能以更低的价格买到。支出减少最终会像滚雪球一样，导致失业率和利率上升，因为制造商和生产商难以维持收支平衡。
在经济衰退期间，随着经济活动放缓，工资和就业通常也会下降。
通货紧缩通常是以下两种情况之一的结果。
- 供给保持不变，但需求低迷，从而迫使企业降低价格。
- 需求保持不变，但供给增加。这通常是生产成本降低的结果。在这种情况下，竞争加剧，迫使企业为争夺有限需求而降低价格，因为供给过剩。
购买力
从本质上说，购买力反映了单位货币在某一特定时点能为消费者买到多少商品和服务。
从消费者购买什么，到他们投资什么，再到股票价格，以及一个国家的经济繁荣——购买力影响着经济的方方面面。
当通货膨胀上升时，购买力会下降，从而使一个群体的生活成本提高。这通常意味着失业率会上升，信用评级会暴跌，个人也可能发现自己身处经济危机之中。
它如何影响你的财务状况
通货膨胀和通货紧缩与不断变化的经济趋势密切相关。
目前，通货膨胀是新冠疫情的主要影响之一。这场持续的全球危机影响了供应链、能源价格、租金和房地产市场、医疗成本，同时也增加了对某些商品和服务的需求。
全球供应链接连遭遇重重阻碍，商品不是延迟到达，就是根本无法送达。依赖出口的美国企业出现供应短缺，使消费者预期短期内通胀将上升。
从需求端来看，在疫情高峰期，美国进口增长了30%。全球对家庭娱乐产品的需求，例如电视、健身自行车，甚至家具，推动了集装箱海运价格的大幅上涨。
在2020年1月至2021年4月期间，从东亚运往美国的一个40英尺集装箱的运费从1500美元涨到了4000美元。
苏伊士运河 2021年3月的堵塞 是全球供应链如何成为通胀因素的另一个例子。
苏伊士运河使欧洲和亚洲之间的航运时间缩短了近两周，承担着约 全球贸易的12%。
尽管这条运河只被堵塞了六天，但全球供应链却出现了灾难性的中断。这一暂时的挫折进一步延误了 已经拥挤不堪的港口和配送中心。 这导致送往消费者的货物延迟，也使制造商迟迟等不到原材料。于是，生产和制造都因等待供应而停滞，进而形成了连锁式延误效应。
据估计，这次堵塞延误了预计 每小时4亿美元 商品运输。
结果就是：通货膨胀。企业随后提高价格，以弥补更高的运输成本、时间损失和收入损失。
石油与通货膨胀
油价与通货膨胀水平在经济中密切相关。油价上涨会推高使用石油制品制造的商品价格，以及运输、供暖、制造等各个环节的成本。而通货膨胀往往也会随之而来。
石油具有 在市场中流转时会产生乘数效应。 对于依赖运输的企业来说，这是一项不可避免的支出。于是，这些企业会通过提高价格把成本转嫁给消费者。
目前，环保组织正在游说阻止管道建设，而油价也因此上涨，以补偿更安全运输方式带来的成本。不过，较高的油价可能会对可再生能源的支出速度产生不利影响。此外，天然气的副产品也用于食品保鲜。更高的运输成本会缩短易腐商品的保质期。对于依赖这些出口产品的消费者来说，这些增加的成本还会进一步削弱本国货币的价值。
因此，避免油价大幅飙升将在实现充分的能源转型中发挥关键作用。
利率与通货膨胀
通货膨胀可能对消费者的投资构成威胁。
一般来说，利率与通货膨胀率之间呈反向关系。中央银行会通过调控短期利率来影响经济中的通货膨胀率。
较低的利率会提高借款能力，从而带来更多支出。随着支出持续增加，经济增长，通货膨胀上升。物价上涨会降低储蓄的价值。目前，利率一直呈下降趋势，导致消费者相较于平均年度通胀水平出现了实际亏损。
长期财务规划和多元化投资，是保护自己免受通货膨胀不确定性影响的最佳方式。这是因为储蓄可能会贬值，而投资在长期内往往会带来收益。
结论
通货膨胀和通货紧缩是彼此对应的概念。通货膨胀是指商品和服务价格上涨，而通货紧缩则是指这些价格下降。通胀与通缩之间的平衡难以预测且十分脆弱，经济体可能会因全球环境的变化而迅速从一种状态转向另一种状态。无论如何，经济的各个方面都会受到通胀和通缩的影响，消费者的行为也会随之改变。
