从你的居住地到你的饮食，金钱影响着日常生活的方方面面。不幸的是，大多数人仍然在为钱不够用而挣扎。财务不安全感 会导致不良健康影响， 包括抑郁或焦虑等心理健康问题；以及偏头痛、心脏病、失眠等多种身体症状。
这就是为什么制定预算、管理个人和家庭开支对你的整体福祉如此重要。
许多学生和年轻人并不了解如何管理自己的财务。一些州已经开始将金融素养作为中学教育的必修内容。但大多数千禧一代在日后的人生中并没有学到足以妥善编制个人收入预算的技能。
什么是资金管理和金融素养？
资金管理指的是你如何处理财务生活的方方面面。这包括制定预算、投资、提高信用评分、偿还债务，或设定长期和短期财务目标。如果运用得当，资金管理可以缓解压力，提升整体生活质量。
同样地， 金融素养 指的是在管理个人财务时做出明智决策的做法。它也指如何应对资金管理带来的心理压力，因为对金钱的担忧可能引发压力、焦虑，甚至抑郁。在管理财务这件事上，需要经历一个学习过程，而这一过程往往会耗费时间和精力。
具备金融素养能让你在消费习惯上更有信心。它使你在做出重大财务决策时能够提出正确的问题。这也包括在需要进一步向财务顾问，或任何正在帮你管理财务的人寻求说明时，能够坦然开口。
如何提升自己的金融素养？
虽然很多人认为自己已经掌握了资金管理，但他们的支出却超过了家庭总收入，并且没有应急储蓄基金。除此之外，许多加拿大人和美国人到了三四十岁仍背负着大量学生债务，这 削弱了他们为退休储蓄的能力。
为了确保你正在做出明智的财务决策，可以考虑在线上或线下参加金融素养课程。学习负责任投资的第一步，可以帮助你掌握让资金增值的方法，并有望在长远来看获得更多储蓄。
如果你正尝试整理个人财务，最好与专业财务顾问沟通，他们可以解答你可能有的任何问题。在专业人士的帮助下，你可以制定切实可行的短期和长期财务规划。你也可以学会如何为退休做出充分贡献、规划遗产以及指定继任人。此外，持续咨询财务专家还能帮助你随着收入和财务状况在多年间的变化，及时更新财务计划。
如果你希望独立管理自己的财务状况，网上有许多可用资源。你可以订阅财经通讯，收听资金管理播客，阅读权威书籍和文章，并与身边的人交流他们的预算策略和个人理财知识。
如果你对用真金白银进行投资感到紧张，可以使用 StockTrak 通过虚拟投资组合练习投资，这样在投入辛苦赚来的现金之前，你就能先掌握必要技能。我们还有一款个人预算游戏，帮助你巩固诸如每月向应急储蓄基金出资等良好习惯。
如果你希望你的大学推出一个覆盖全校的金融素养项目，请联系我们，了解如何开始。这样，你们学校的每个人都能带着成功所需的全部技能毕业！
为什么金融素养很重要？
根据一项 福布斯网站上的文章学习金融素养服务的是整个社区，而不仅仅是作为个体的你。随着金融素养的提高，会带来更多就业机会，更多回流到经济中的收入，以及更少的国家债务。
文章还指出，对金钱持积极态度会带来更强的回馈社会意愿。这可以体现在捐赠，或是为本地创业者提供业务支持。长远来看，投资提升自己的金融素养，受益的不只是你自己。
学习金融素养并不是为了追求快速致富的骗局。它也不是鼓励一味储蓄、完全不消费。相反，它倡导你了解自己的财务状况，并寻找持续改进的方法。目标是获得财务稳定与内心安宁。没错，也是在为有朝一日实现财务独立！
