通货膨胀
通货膨胀是货币价值下降的速度。在通胀时期，商品和服务的价格会上涨。经济学家将通货膨胀分为三种类型：
- 需求拉动型通货膨胀： 当需求大于供给时，价格会上涨。
- 成本推动型通货膨胀： 工资和原材料成本上升会导致日常商品和服务价格上涨。
- 内在型通货膨胀： 当商品和服务价格上涨时，工人预期自己的薪资或工资也会提高，以帮助维持生活成本。
在美国和加拿大，最常用的通胀指数是 消费者物价指数（CPI）。
普通消费者会关注经济趋势。预期未来会出现通胀时，员工就会要求现在提高工资。工资提高后，价格也会随之上涨，从而形成一个持续的涨价循环。
通货紧缩
通货紧缩是商品和服务价格下降的时候。在经济通缩时期，消费者拥有更强的 购买力。
尽管通货紧缩看起来像是一种积极变化，但实际上它可能对经济造成不利影响。通缩加剧可能预示着衰退的开始。随着价格开始下降，消费者往往会等待再购买产品，希望能以更低的价格买到。这样的减少消费最终会像滚雪球一样，导致失业率和利率上升，因为制造商和生产商难以维持收支平衡。
在经济衰退期间，随着经济活动放缓，工资和就业通常也会下降。
通货紧缩通常是以下两种情况之一的结果。
- 供给保持不变，但需求较低，迫使企业降价。
- 需求保持不变，但供给增加。这通常是由于生产成本降低所致。在这种情况下，竞争加剧，迫使企业降低价格，以在供给充足而需求有限的商品市场中参与竞争。
购买力
从本质上说，购买力反映的是在某一特定时点，一单位货币能为消费者购买多少商品和服务。
从消费者购买什么，到他们投资什么，再到股票价格，乃至一个国家的经济繁荣——购买力影响着经济的方方面面。
当通货膨胀上升时，购买力会下降，从而导致一个群体的生活成本提高。这往往意味着失业率会上升，信用评级会大幅下滑，个人也可能发现自己身处经济危机之中。
它如何影响你的财务
通货膨胀和通货紧缩与不断变化的经济趋势密切相关。
目前，通货膨胀是新冠疫情的主要影响之一。这场持续的全球危机影响了供应链、能源价格、租金和住房市场、医疗成本，同时也增加了对某些商品和服务的需求。
全球供应链接连遇阻，货物不是迟到就是根本不到。依赖出口的美国企业供应短缺，使消费者预期短期内会出现通货膨胀。
在需求方面，美国进口在疫情高峰期增长了30%。全球对家庭娱乐用品的需求——无论是电视、健身车，甚至家具——都推动了集装箱运输费的大幅上涨。
从2020年1月到2021年4月，从东亚运往美国的一个40英尺集装箱的运输成本从1500美元涨到了4000美元。
苏伊士运河 2021年3月的堵塞 是全球供应链如何成为通货膨胀因素的另一个例子。
苏伊士运河将欧洲和亚洲之间的航运时间缩短了近两周，承载着大约 全球贸易的12%。
尽管这条运河只被堵了六天，但全球供应链却遭受了灾难性的冲击。这一暂时的挫折进一步延误了 本已拥堵的港口和配送中心。 这导致发往消费者的货物延迟，制造商也在等待原材料。于是，延误形成连锁反应，生产和制造都因等待供应而被迫停摆。
据估计，这一堵塞使货物运输延误了估计 每小时4亿美元 的
结果就是：通货膨胀。企业随后提高价格，以弥补更高的运输成本、损失的时间和收入。
石油与通货膨胀
石油价格与通胀水平在经济中密切相关。石油价格上涨会提高使用石油产品制造的商品价格，包括运输、供暖、制造业等，随后往往会带来通胀。
石油具有 乘数效应，随着其在市场中流转而不断放大。 对于依赖运输的公司来说，这是一项不可避免的支出。随后，这些企业会通过提高价格把成本转嫁给消费者。
目前，环保组织正在游说阻止管道建设，而石油价格也因此上涨，以弥补采用更安全运输方式带来的成本。然而，更高的油价会对可再生能源的支出速度产生不利影响。此外，天然气副产品还用于食品保鲜。更高的运输成本会缩短易腐商品的保质期。对于依赖这些出口的消费者来说，这些增加的成本还会进一步使其货币贬值。
因此，防止油价飙升将在实现充分的能源转型中发挥关键作用。
利率与通货膨胀
通胀可能会对消费者的投资构成威胁。
一般而言，利率与通胀率呈反向关系。中央银行通过调控短期利率来影响经济中的通胀率。
较低的利率会提高借款能力，从而增加支出。随着支出持续增长，经济扩张，通胀也会上升。物价上涨会降低储蓄的价值。目前，利率一直呈下降趋势，导致消费者相较于平均年度通胀率出现亏损。
长期财务规划和多元化投资，是抵御通胀不确定性的最佳方式。这是因为储蓄可能会贬值，而投资在长期内往往能带来收益。
结论
通胀和通缩是相互对应的概念。通胀发生在商品和服务价格上涨时，而通缩则发生在这些价格下降时。通胀与通缩之间的平衡难以预测且十分微妙，经济会因全球形势的变化而迅速在两种状态之间摆动。无论如何，经济的各个方面都会受到通胀和通缩的影响，消费者的习惯也会随之改变。
