COMPETÊNCIAS DE GESTÃO PESSOAL – GESTÃO DO TEMPO E DO STRESS

  • Conceber e implementar um horário de gestão do tempo com base numa análise da gestão do tempo
  • Avaliar e ajustar um plano de gestão do tempo, conforme apropriado
  • Analisar o valor do tempo para gestores em vários níveis de responsabilidade dentro de uma organização
  • Identificar fatores de stress no ambiente empresarial
  • Determinar as reações adequadas aos fatores de stress no ambiente empresarial
  • Reconhecer os benefícios do stress motivacional
  • Explicar o conceito de inteligência emocional
  • Antecipar e minimizar fatores de stress
  • Identificar os componentes de um plano eficaz de redução do stress
  • Avaliar a inteligência emocional pessoal